Ucrania, paz, compasión y Rumi

Ucrania, paz, compasión y Rumi

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar   Me desperté el jueves 24 de febrero y lo primero que hice fue ver las noticias porque quería saber qué estaba pasando en Ucrania. Leí que Rusia había empezado a atacar a Ucrania. Sentí una gran tristeza...
Abrirnos a la humanidad del otro

Abrirnos a la humanidad del otro

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar   Ayer una persona que conozco hizo algo que me provocó dolor y preocupación con relación a su hijo, un adulto muy joven que aún no llega a la veintena. Vi cómo surgían en mí juicios como, “Es un insensible. No...
Me cuesta trabajo expresarme…

Me cuesta trabajo expresarme…

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar   Me cuestra trabajo expresarme… Esta frase es algo habitual que escucho en mis cursos. Esta manera de expresar esta dificultad no ayuda mucho porque es demasiado ambigua. Ante esta expresión me gusta...
Tus sentimientos te protegen

Tus sentimientos te protegen

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar   Todo malestar está relacionado con una pérdida. ¿Lo habías pensado de esta manera? Según el psiquiatra norteamericano David Viscott solo hay 3 tipos de pérdidas: perdida de amor, pérdida de auto estima y...
Nuestra dualidad

Nuestra dualidad

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar   Algo que me ha llamado siempre mucho la atención es la dualidad onda/partícula del mundo subatómico. Y siempre he pensado que los seres humanos somos “cuánticos” y que, de alguna forma, vivimos esa dualidad en...