Tres claves para cuidar tu relación de pareja

¿Quieres que tu relación de pareja mejore y sea una fuente de plenitud? Ten en cuenta estas 3 claves.

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3 claves para cuidar tu relación de pareja

Clave 1

Insight

Esta clave te ayudará a tener más cercanía y a cultivar la empatía y la comprensión en tu relación de pareja.

Clave 2

Limpieza emocional

Esta clave te ayudará a limpiar tu mente y la manera en la que te comunicas de «toxinas emocionales».

Clave 3

Transformación

Esta clave te ayudará a gestionar emociones difíciles, como la rabia y el enfado, que dañan la relación.

Estas tres claves te van a ayudar a:
Tener más claridad sobre lo que te pasa y no perder la esperanza.

Saber qué hacer para tener más alegría.

Expresarte sin perder los nervios.

Saber cómo conectar con tu pareja para tener más cercanía y calidez.

Vivir la magia de la intimidad.

Tener más empatía y comprensión en la vida de pareja.

Tener más calidad en la comunicación y la relación.

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Escuela de Comunicación NoViolenta

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¿Quién soy?

Soy Gerardo Sánchez Lozano. Soy formador certificado en Comunicación NoViolenta y terapeuta Gestalt; también tengo formación en terapia sistémica transgeneracional y soy autor del libro Introducción a la Comunicación NoViolenta.

Mi misión es ayudar a las personas a tener relaciones de calidad a través de su desarrollo personal y del aprendizaje de recursos para conocerse más a sí mismas basados en la terapia Gestalt, la Comunicación NoViolenta y la mirada sistémica.

Cuando las personas toman consciencia de qué es lo que bloquea su autenticidad son capaces de vivir una vida más plena, llevar calidad a todas sus relaciones y tener más claridad y energía para llevar a cabo sus proyectos para alcanzar sus sueños. Más información sobre mí.

¿Qué es la Comunicación NoViolenta?

La Comunicación NoViolenta es la herramienta más poderosa que conozco para la toma de consciencia, el desarrollo personal y la creación de relaciones de calidad entre las personas.

La Comunicación NoViolenta (abreviada como CNV, también llamada comunicación compasiva o comunicación colaborativa) es un proceso de comunicación desarrollado por Marshall Rosenberg a inicios de los años sesenta. Se enfoca en tres aspectos: auto empatía (definida como una profunda y compasiva percepción de la propia experiencia interior), empatía (entender y compartir la vivencia del otro) y expresión honesta (definida como expresarse auténticamente de una forma que haga más probable que surja la buena voluntad de los demás y en la propia persona de tal manera que las necesidades de todos se vean tenidas en cuenta).
La Comunicación NoViolenta se basa en la idea de que todos los seres humanos tenemos la capacidad de compasión, y solamente recurrimos a la violencia o al comportamiento que daña a otros cuando no reconocen estrategias más efectivas para satisfacer tener en cuenta las necesidades de todos. Trabaja, a su vez, con hábitos del pensamiento y el habla que conducen al uso de violencia (psicológica y física) y que son aprendidos a través de la cultura y la educación.

Si quieres contactar conmigo puedes escribirme a info@escuelacnv.com o enviarme un WhatsApp haciendo click AQUÍ