por Gerardo | Mar 8, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar ¿La empatía te agota? La empatía es un acto de generosidad. Cuando somos generosos por obligación, porque “debemos ser buenas personas” o “buenos ciudadanos” o “buenos padres”, etc. no vivimos con alegría el dar. Si...
por Gerardo | Mar 1, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar La tristeza y su mensaje Hace unos días escuché a un coach de esos más o menos famosos decir que él tiene las claves para dejar atrás la tristeza. ¿Dejar atrás la tristeza? La tristeza es una señal emocional que puede...
por Gerardo | Feb 22, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar ¿Hay emociones negativas? En nuestra sociedad, a menudo categorizamos las emociones en términos de «positivas» y «negativas». Sin embargo, esta clasificación puede ser engañosa y limitante, especialmente cuando se...
por Gerardo | Feb 11, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar El Poder de la Gratitud: Trascender el sesgo de negatividad del cerebro Nuestra mente es una herramienta poderosa, capaz de moldear nuestra percepción del mundo que nos rodea. Sin embargo, a menudo caemos en la trampa...
por Gerardo | Feb 5, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar El poder de la conexión emocional, la intención, y la curiosidad y su efecto en el Cerebro Nuestro cerebro es un órgano asombroso, capaz de realizar una amplia gama de funciones complejas. Pero quizás una de las...
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