La riqueza de una vida gris

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Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar  La riqueza de una vida gris No, no me refiero a una vida aburrida y monótona, que es lo que nos viene a la cabeza cuando pensamos en una vida gris. Me refiero a una vida donde no todo es blanco o negro, todo o nada,...
Lo más importante para evitar conflictos

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Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar   Marshall Rosenberg decía que las necesidades nunca están en conflicto. A veces cuesta ver esto entre otras cosas porque muchas veces escuchamos la frase “conflicto de necesidades”. En realidad, según William...
Vivir en paz con necesidades no cubiertas

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Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Vivir en paz con necesidades no cubiertas Uno de los principios fundamentales de la CNV es el que dice que todo lo que hacemos los seres humanos lo hacemos con la intención de cubrir una o varias necesidades. Esto es...
La No Violencia en el día a día

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Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar La No Violencia en el día a día No hace falta ser Gandhi para practicar la No Violencia. Una persona cercana, llamémoslo Julián, rompió con su pareja hace algunos meses y ella, llamémosla Lola, no lo está llevando...
Autoestima y autoamor

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Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Autoestima y autoamor Cuando se dice que alguien tiene una autoestima alta se suele pensar que dicha persona es segura, decidida, valiente, etc., que actúa guiada por una claridad especial, y que quizá tiene éxito en...