Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Piensa bien y acertarás En España hay un dicho que dice, “Piensa mal y acertarás”. No sé si solo se dice en España, pero es verdad que la primera vez que lo oí fue aquí. Siempre me ha dado tristeza este refrán. Es...

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar ¿La confianza es un estado natural? A pesar de las dificultades y retos ante los que nos encontramos buena parte del tiempo, me atrevo a decir que la calma que da la confianza es nuestro estado natural. Quizá no...

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Duelo y Celebración - Dos caras de la misma moneda Hace unos días murió alguien importante en mi vida. Tanto en el momento de su muerte, en un hospital, como en los días siguientes en la funeraria y en el entierro,...

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar No quiero ser altruista En una cultura en la que estamos acostumbrados a pensar en polaridades como bien/mal, correcto/incorrecto, tener razón/estar equivocado, etc. la generosidad, o la falta de ella, también se ve...

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar La riqueza de una vida gris No, no me refiero a una vida aburrida y monótona, que es lo que nos viene a la cabeza cuando pensamos en una vida gris. Me refiero a una vida donde no todo es blanco o negro, todo o nada,...

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar  Marshall Rosenberg decía que las necesidades nunca están en conflicto. A veces cuesta ver esto entre otras cosas porque muchas veces escuchamos la frase “conflicto de necesidades”. En realidad, según William...

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicarVivir en paz con necesidades no cubiertas Uno de los principios fundamentales de la CNV es el que dice que todo lo que hacemos los seres humanos lo hacemos con la intención de cubrir una o varias necesidades. Esto es...

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicarLa No Violencia en el día a día No hace falta ser Gandhi para practicar la No Violencia. Una persona cercana, llamémoslo Julián, rompió con su pareja hace algunos meses y ella, llamémosla Lola, no lo está llevando...

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicarAutoestima y autoamor Cuando se dice que alguien tiene una autoestima alta se suele pensar que dicha persona es segura, decidida, valiente, etc., que actúa guiada por una claridad especial, y que quizá tiene éxito en...

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar  Algunas personas creen que la culpabilidad tiene la función de ayudarnos a aprender de nuestros errores. Esto es porque confunden pesar con culpabilidad. Cuando hacemos algo que no está en armonía con nuestros...