Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar

No te pierdas notificaciones de nuevas publicaciones en el blog así como de noticias y actividades de la Escuela CNV. Inscribete en mi Newsletter AQUÍ.

Límites y culpabilidad

Límites y culpabilidad

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar  Hace unos días durante una formación de Comunicación NoViolenta, una de las personas que estaban en la sesión dijo, “Lo que yo necesito es aprender comunicación violenta”.   Le pregunté por qué y contestó:...

El método Stutz y el autosabotaje

El método Stutz y el autosabotaje

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar  ¿Dirías que un niño que tiene pesadillas y despierta a los padres por la noche está saboteando el descanso de su madre o de su padre? Imagino que no. No cabe duda de que si los padres no pueden dormir porque su...

Las 3 cosas a las que todos nos enfrentamos

Las 3 cosas a las que todos nos enfrentamos

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar  Ayer vi el documental de Netflix “Stutz” de Jonah Hill, actor, comediante y director estadounidense nominado en dos ocasiones al Premio Óscar y que ha trabajado en películas como Superbad, Moneyball, El lobo de...

Lo que nadie nos puede quitar

Lo que nadie nos puede quitar

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar  Ante una situación potencialmente difícil, es importante estar muy presente a todos los escenarios que tu mente te presenta como peligrosos para poder apartarlos, por lo menos brevemente, y de alguna manera...

¿La práctica de la CNV es buena para la salud?

¿La práctica de la CNV es buena para la salud?

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar  Hace poco vi una entrevista con Gabor Maté, médico y autor de varios libros, entre los que están “Cuando el cuerpo dice no”, “The Myth of Normal”, y otros más. Durante la entrevista hizo comentarios de algo que...

Estar bien no me es suficiente

Estar bien no me es suficiente

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar  Empezaba a sentirme distanciado de mi pareja. No me gusta esa sensación. Mi filosofía no es simplemente estar cómodo. No me conformo en pensar que todo está bien porque no pasa nada. No solo no quiero que pasen...

¿Estás a punto de explotar?

¿Estás a punto de explotar?

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar  Aguanto y aguanto hasta que exploto. Esto es algo que en varias ocasiones comentan algunas personas en mis talleres o en consulta individual o de pareja. Y cuando explotan, a menudo lo hacen en forma de ataque...

Piensa bien y acertarás

Piensa bien y acertarás

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Piensa bien y acertarás En España hay un dicho que dice, “Piensa mal y acertarás”. No sé si solo se dice en España, pero es verdad que la primera vez que lo oí fue aquí. Siempre me ha dado tristeza este refrán. Es...

¿La confianza es un estado natural?

¿La confianza es un estado natural?

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar ¿La confianza es un estado natural? A pesar de las dificultades y retos ante los que nos encontramos buena parte del tiempo, me atrevo a decir que la calma que da la confianza es nuestro estado natural. Quizá no...

¡Únete a mi canal de Telegram para estar al día de noticias, recursos gratuitos, charlas gratuitas y muchas sorpresas más!

Si quieres contactar conmigo puedes escribirme a info@escuelacnv.com o enviarme un WhatsApp haciendo click AQUÍ