Porque lo digo yo

Porque lo digo yo

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Porque lo digo yo Hace unos días esperaba fuera de un restaurante a ser llamado para desayunar. Había bastante gente queriendo comer ahí así que nos pedían esperar fuera hasta que las mesas se fueran desocupando....
Sumisión, rebeldía, libertad

Sumisión, rebeldía, libertad

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Sumisión, rebeldía y libertad ¿Tiendes más a la sumisión o a la rebeldía? Si tiendes a la sumisión, imagino que a veces experimentas frustración porque no te expresas con autenticidad. Si tiendes a la rebeldía quizá...
Es tu obligación…

Es tu obligación…

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Debes, debes, debes… Debes compartir… Los buenos ciudadanos deben ser solidarios… Es nuestra obligación ser bondadosos… ¿Te suenan estos mensajes? En el telar de la vida humana, nos encontramos...
Dime cómo estás

Dime cómo estás

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Dime cómo estás ¿Cómo estás? No lo pregunto por cortesía. Te invito a que realmente te tomes un minuto y mires hacia dentro. ¿Cómo estás? ¿Cómo te sientes en este momento? Nuestros sentimientos son una brújula precisa...
Los 4 sentimientos troncales y sus matices

Los 4 sentimientos troncales y sus matices

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Los 4 sentimientos troncales y sus matices La Comunicación No Violenta es una poderosa herramienta para mejorar la calidad de nuestra relación con nosotros mismos y nuestras interacciones interpersonales. En el...
¿La empatía es cansada?

¿La empatía es cansada?

Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar ¿La empatía te agota? La empatía es un acto de generosidad. Cuando somos generosos por obligación, porque “debemos ser buenas personas” o “buenos ciudadanos” o “buenos padres”, etc. no vivimos con alegría el dar. Si...