por Gerardo | Abr 14, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Sumisión, rebeldía y libertad ¿Tiendes más a la sumisión o a la rebeldía? Si tiendes a la sumisión, imagino que a veces experimentas frustración porque no te expresas con autenticidad. Si tiendes a la rebeldía quizá...
por Gerardo | Mar 31, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Debes, debes, debes… Debes compartir… Los buenos ciudadanos deben ser solidarios… Es nuestra obligación ser bondadosos… ¿Te suenan estos mensajes? En el telar de la vida humana, nos encontramos...
por Gerardo | Mar 23, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Dime cómo estás ¿Cómo estás? No lo pregunto por cortesía. Te invito a que realmente te tomes un minuto y mires hacia dentro. ¿Cómo estás? ¿Cómo te sientes en este momento? Nuestros sentimientos son una brújula precisa...
por Gerardo | Mar 17, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Los 4 sentimientos troncales y sus matices La Comunicación No Violenta es una poderosa herramienta para mejorar la calidad de nuestra relación con nosotros mismos y nuestras interacciones interpersonales. En el...
por Gerardo | Mar 8, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar ¿La empatía te agota? La empatía es un acto de generosidad. Cuando somos generosos por obligación, porque “debemos ser buenas personas” o “buenos ciudadanos” o “buenos padres”, etc. no vivimos con alegría el dar. Si...
por Gerardo | Mar 1, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar La tristeza y su mensaje Hace unos días escuché a un coach de esos más o menos famosos decir que él tiene las claves para dejar atrás la tristeza. ¿Dejar atrás la tristeza? La tristeza es una señal emocional que puede...
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