por Gerardo | Feb 5, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar El poder de la conexión emocional, la intención, y la curiosidad y su efecto en el Cerebro Nuestro cerebro es un órgano asombroso, capaz de realizar una amplia gama de funciones complejas. Pero quizás una de las...
por Gerardo | Ene 28, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar El Poder de la Corregulación: Entendiendo las bases de un bienestar duradero ¿Alguna vez te has preguntado por qué la conexión emocional con otras personas es tan importante para nuestro bienestar? En esta reflexión,...
por Gerardo | Ene 28, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar No podemos dejar de etiquetar El cerebro etiqueta como una forma rápida de procesar información y simplificar el mundo que nos rodea. Etiquetar nos ayuda a categorizar y entender nuestro entorno de manera más...
por Gerardo | Ene 21, 2024 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar La reactividad emocional y 3 claves para gestionarla Un día te levantas de mal humor y no sabes por qué. Pierdes la paciencia y le hablas mal a tu pareja o a uno de tus hijos. Te notas irritable… Luego te...
por Gerardo | Ene 14, 2024 | Blog
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por Gerardo | Oct 1, 2023 | Blog
Reflexiones breves para pensar, sentir y comunicar Decirle a un niño que debe ser bueno para que los demás lo quieran es mucho más dañino de lo que imaginamos. Si eso te lo dijeron a ti, ello puede tener repercusiones en tu vida adulta que te limitan mucho. ¿Te...
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