Mejor Comunicación

Más calidad de vida

Curso de profundización en CNV de 14 semanas

Del 10 de febrero al 11 de mayo

Programa G-21 Online 

Serie Vida plena. Relaciones de calidad

3ª edición

Este es un programa exclusivo en el que voy a acompañar a un grupo reducido de personas en una transformación profunda de su manera de pensar, comunicarse y relacionarse en 14 semanas.

El próximo programa empieza el 10 de febrero

Conócete mejor, transforma tu comunicación, enriquece tus relaciones importantes, resuelve conflictos y dificultades

La manera en la que te comunicas tiene un impacto en los demás

Y sobre todo tiene un impacto en tu bienestar y tu FELICIDAD

Podemos ser una influencia positiva con las personas con las que nos relacionamos. 

Podemos Entre Todos Crear Un Mundo Mejor

«Cambio yo, cambia mi mundo, cambia el mundo»

No puedes ser feliz ni ayudar a crear un mundo mejor si no sabes llevar calidad a las relaciones con todas las personas con las que interactúas

Y para ello, necesitas conocerte profundamente

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

Quiero aprender a resolver  situaciones difíciles y conflictos cuidando la calidad de mis relaciones

Me gustaría sentir más conexión y cercanía con las personas importantes en mi vida

Quiero aprender a canalizar mi rabia y frustración de manera más eficaz y creativa

Todos queremos ser más felices y llevarnos mejor con las personas que más nos importan y con la gente con la que más tiempo pasamos.

El problema es que no sabemos por dónde empezar.

Por eso es necesario un Método que te ayude a entender…

  • lo que piensas y por qué
  • lo que sientes y por qué
  • y lo que necesitas para poder comunicarte mejor, para tomar mejores decisiones y para ser más eficaz en tu vida

 

Y si te comprendes mejor a ti, comprenderás mejor a las otras personas.

Si quieres crear una vida más plena y aumentar la calidad de tus relaciones, necesitas aprender los Principios que te ayuden a conocerte mejor para crear una mejor conexión con las personas con las que interactúas para poder disfrutar más de tus relaciones y saber cómo resolver dificultades de manera pacífica y eficaz.

Y quiero que sepas que esto no solo es posible, sino también realista y realizable.

Porque lo que necesitas para tener el tipo de relaciones que quieres ya lo llevas dentro. Solo necesitas Principios y Prácticas para reconocerlo y potenciarlo. Esto te lo ofrece el Programa G-21 Online para que puedas empezar a mejorar tu comunicación ahora.

¿Qué incluye el Programa G-21 Online?

Clases en vivo

7 Clases en vivo de 2 horas (14 horas en total) en las que vamos a tratar en directo los contenidos de los módulo y cómo los principios y las prácticas del programa se pueden llevar a cabo en situaciones reales de las personas que participan en el programa.

Las clases en vivo serán los días lunes 17 de febrero; 2, 16, y 30 de marzo; 13 y 27 de abril; y 11 de mayo de 20 a 22 horas (Hora peninsular España GTM+1. Mira aquí la hora en tu localidad)

7 módulos en vídeo

CNV en ACCIÓN: 7 vídeos que sirven de contexto a las lecciones del programa en las que te hablo de situaciones reales en las que verás cómo he aplicado los principios de la CNV que te preseento. Con esto aprenderás cómo hacerlo tú para llevar más calidad a tus relaciones y resolver conflictos y dificultades más fácilmente.

21 lecciones (en pdf y audio)

21 lecciones en pdf y en audio para que aprendas los principios y las prácticas que te permitirán transformar tu comunicación en 14 semanas. Los pdf’s son editables para que puedas escribir en ellos tus reflexiones y las respuestas a los ejercicios que te invito a hacer. Las lecciones grabadas en audio te permiten hacer o repasar las lecciones mientras haces otras cosas.

Pequeñas tareas diarias

Rrecibirás pequeñas tareas diarias por WhatsApp para ayudarte a mantener el enfoque durantes estas 14 semanas. Esto te ayudará a estar en conexión con las otras personas que participan. Sentirás en apoyo de esta comunidad y el mío propio. Esta es una parte muy rica del programa.

Este Programa es para ti si quieres:

N Tener un mapa para entender tu iOS (tu sistema operativo interno)
N Identificar tus necesidades y saber qué hacer para cubrirlas
N Atreverte a pedir lo que necesitas sin manipular ni amenazar
N Aprender a escuchar de verdad

N Saber cómo poner límites sin agresividad

N Expresarte de manera clara

N Estar en en paz y equilibrio más tiempo
N Vivir sin culpabilidad

N Llevar más calidad a todas tus relaciones
N Comprender de donde viene tus emociones negativas para transformarlas
N Tomar decisiones basadas en tus necesidades reales y no en tus «carencias emocionales»
N Desarrollar tu empatía hacia los demás
N Entender las dinámicas del conflcito
N Convertirte en un padres/madre nutritivo de tu niña o niño interior
N Vivir con más sencillez y poder personal
N Tener inspiración y destreza para cultivar la calidad en tus relaciones
N Hacer una contribución importante para un mundo mejor

El programa módulo por módulo

Tendrás dos semanas para ver cada módulo (3 lecciones) en profundidad. Cada lección tiene ejrcicios y preguntas de reflexión y viene en pdf editable y audio para que la puedas hacer cuando quieras y donde quieras.

Módulo de introducción

La introducción es un vídeo en el que te explico cómo está estructurado el curso y qué tienes que hacer para sacarle el mayor provecho.

Módulo de introducción

La introducción es un vídeo en el que te explico cómo está estructurado el curso y qué tienes que hacer para sacarle el mayor provecho.

Módulo 1: Cómete el bocadillo

Lunes 10 de febrero

En este módulo te presento una situación donde una madre y su hijo tienen un conflicto porque el hijo no quiere comerse el bocadillo que su madre le preparó.

Lección 1: Las luchas de poder: Deja de pelearte y conecta con el otro

Lección 2: La importancia de la intención: ¿quieres tener razón o ser feliz? Relaciones en las que todos ganan

Lección 3: Las pequeñas interacciones y la calidad en nuestras relaciones: cuida de lo pequeño para tener buenas relaciones

Módulo 2: El espacio de libertad

Lunes 24 de febrero

En este módulo vas a aprender qué es el espacio de libertad para que puedas dejar de reaccionar automáticamente y empieces a responder desde la libertad y tu poder personal.

Lección 4: Por qué reaccionas: desactiva tu piloto automático (es más divertido y eficaz)

Lección 5: Entiende tu iOS (tu Sistema Operativo Interno)

Lección 6: Ni autoritarismo ni permisividad: Desarrolla tu verdadera autoridad

Módulo 2: El espacio de libertad

Lunes 24 de febrero

En este módulo te vas a aprender qué es el espcio de libertad para que puedas dejar de reaccionar automáticamente y empreces a responder desde la libertad y tu poder personal.

Lección 4: Por qué reaccionas: desactiva tu piloto automático (es más divertido y eficaz) 

Lección 5: Tu iOS (tu Sistema Operativo Interno)

Lección 6: Ni autoritarismo ni permisividad: Desarrolla tu verdadera autoridad

Módulo 3: El motor de nuestra vida

Lunes 9 de marzo

En este módulo vas a aprender a conectar con las demás personas para tener una mayor influencia positiva en la relación para que todos salgan ganando.

Lección 7: Donde va tu enfoque va tu energía: Enfócate en lo que te dará eficacia y calidad.

Lección 8: Empatía y confianza = calidad y colaboración

Lección 9: Si no puedes dejar de juzgar y criticar, es que no conoces el secreto más importante en la vida. En esta lección lo aprenderás.

Módulo 4: Transforma tu rabia

Lunes 23 de marzo

En este módulo vas a aprender a usar tu rabia a tu favor para no dañar tus relaciones.

Lección 10: Otro secreto que salvará tus relaciones

Lección 11: La arquitectura del enfado: cómo construye tu mente tus enfados

Lección 12: Cómo desmontar tus enfados sin que pierdas nada pero sí ganando mucho

Módulo 4: Transforma tu rabia

Lunes 23 de marzo

En este módulo vas a aprender a usar tu rabia a tu favor para no dañar tus relaciones.

Lección 10: Otro secreto que salvará tus relaciones

Lección 11: La arquitectura del enfado

Lección 12: Cómo desmontar tus enfados sin que pierdas nada pero sí ganando mucho

Módulo 5: El encuentro con el otro

Lunes 6 de abril

En este módulo vas a aprender qué necesitas hacer para lograr un encuentro con el otro en el que las necesidades de ambos importan.

Lección 13: Lo único que decimos los seres humanos todo el tiempo: "Por favor y gracias"

Lección 14: Para realmente conocer a los demás (y a ti  mismo) necesitas aprender a leer entre líneas

Lección 15: La empatía: Sin empatía no hay relaciones sanas. 

Módulo 6: Vivir sin enemigos

Lunes 20 de abril

En este módulo vas a aprender que es posible vivir sin enemigos y también cómo dejar de ser tú tu propio enemigo

Lección 16: La rabia y el ataque: el otro no es tu enemigo 

Lección 17: La culpabilidad y la vergüenza: tú no eres tu enemigo

Lección 18: El punto de conexión con el otro. El punto de conexión contigo

Módulo 6: Vivir sin enemigos

Lunes 20 de abril

En este módulo vas a aprender que es posible vivir sin enemigos y también cómo dejar de ser tú tu propio enemigo

Lección 16: La rabia y el ataque: el otro no es tu enemigo 

Lección 17: La culpabilidad y la vergüenza: tú no eres tu enemigo

Lección 18: El punto de conexión con el otro. El punto de conexión contigo

Módulo 7: Un mundo mejor

Lunes 4 de mayo

En este módulo vas a aprender que somos nosotros los que podemos crear un mundo mejor si aprendemos a crear más calidad en nuestras relaciones

Lección 19: Nuestro ejemplo y nuestro legado. Todo lo que hacemos importa y tiene un impacto

Lección 20: Seamos el cambio que queremos ver en el mundo

Lección 21: La fuerza de la humildad: todos estamos aprendiendo

Además te llevas este Bonus de REGALO

Libro «Introducción a la Comunicación NoViolenta»

Empieza a transformar tu manera de pensar y de comunicarte desde ya

N El Programa G-21 de 14 semanas

N El libro «Introducción a la Comunicación NoViolenta

N 7 Clases en vivo dos horas por semana (14 horas en total)

N Participación en el grupo privado de WhatsApp

N Pequeñas tareas diarias para mantener tu enfoque

Precio regular del programa 1180€

Precio especial
Todo por solo 497,00 euros

(IVA incluido)

O 3 pagos de 105 euros durante 3 meses

(más IVA si vives en la UE)

¿A veces sientes que las cosas nunca van a cambiar?

¿Te preguntas por qué son tan difíciles las relaciones?

¿No sabes qué hacer para tener el tipo de comunicación que deseas con esa persona importante en tu vida?

 

CNVC Certified Trainer

Sé cómo te sientes. Yo también he tenido dificultades

Para mí, la comunicación nunca fue fácil. Siempre he sido muy sensible y con frecuencia sentía dolor, frustración e impotencia en mis relaciones. Esto es lo que me llevó a formarme como terapeuta, y Formador Certificado en Comunicación No Violenta. Sigo teniendo dificultades y retos en mis relaciones, como todo el mundo, pero cuento con las herramientas para manejarlos y seguir aprendiendo y evolucionando. Esto me permite tener relaciones de calidad con las personas importantes en mi vida.

Más información sobre mí?

 

Testimonios

Este curso me ha enseñado a separar los sucesos a mi al rededor, de mis sentimientos y de mis necesidades, lo cual me ha permitido a no apresurarme a etiquetar, criticar o hacer un juicio de las personas que están a mi alrededor. Ahora puedo comprender y analizar cuáles son sus necesidades expresadas en sus reacciones. Esto me ha ayudado a evitar conflictos, a expresar mejor mis necesidades, a tener intercambio de opiniones con propósito, a ser escuchada y a escuchar a los otros. Me ha ayudado a tener paz y no predisponerme ante cualquier evento. Realmente he logrado ver cambios en mis relaciones más cercanas al poner en práctica lo aprendido hasta ahora.

Gloria, México

En lo personal, la CNV (Comunicación No Violenta) me muestra caminos por los que puedo llegar realmente a mí, a lo que siento y necesito, y la posibilidad de bucear en más de una manera para satisfacer esa necesidad. Me conecta con una responsabilidad compasiva que puedo proyectar hacia los demás y, desde ahí, generar una conversación de respeto, entendimiento y cariño.
Siento es una herramienta de base.
Gracias.

Laura, Argentina

La CNV es una técnica importante que me está ayudando a mejorar mi comunicación. Me permitió tomar consciencia del lenguaje que utilizamos y cómo puedo mejorarlo paso a paso. Gracias, Gerardo, porque pudiste abrir en mí una puerta a la comprensión, a poder utilizar las palabras que nos regaló Dios para expresar nuestras necesidades y deseos sin tanto rodeos; es decir poder descifrar qué hay detrás de los juicios y críticas que tenemos hacia los otros, logrando de esa manera comprender y ser comprendidos. Estoy comprometida y celebro esta gran oportunidad de aprender CNV de tu mano, Gerardo. Me siento muy agradecida.

Sara, Argentina

¿Conoces a estas personas? Ellos también recomiendan la práctica de la CNV

“No importa el tipo de dificultades ante las que nos encontremos, las estrategias de la Comunicación No Violenta nos permiten llegar a acuerdos en los que todos ganan.”

Tony Robbins, coach de vida y experto en psicología del liderazgo.

“La Comunicación NoViolenta nos permite  conectar alma con alma para ayudarnos a crear relaciones sanas. Es el elemento que nos hace falta en todo lo que hacemos”

Deepak Chopra

La CNV (Comunicación No Violenta) puede cambiar el mundo. Lo que es más, puede cambiar tu vida. La recomiendo sin ninguna duda.

Jack Canfield, autor y conferenciante

Precio regular del programa 1180€

Precio especial
Todo por solo 497,00 euros

(IVA incluido)

O 3 pagos de 170 euros cada uno en 3 meses

(IVA incluido)

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